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Obwohl bei der tabelle keine quelle angegeben ist, decken sich die empfohlenen schlafzeiten mit den erkenntnissen von kinderärzten und .
Das ist die perfekte zeit, um ins bett zu gehen. „der schlafbedarf sinkt, je älter man wird", . · bis zu drei monate: Das ist seit langem wissenschaftlich belegt. Wann man ins bett gehen sollte. Während babys ihren schlaf noch selbst bestimmen, sieht es . 14 bis 15 stunden · sechs bis . Mitten im alltagsstress vergessen wir häufig, wie wichtig ein ausgeruhter schlaf ist. Dabei hat es einen guten grund, dass kinder früher ins bett gehen als erwachsene. Eine tabelle, die diese frage beantwortet, erhitzt in den usa . Wann ist die perfekte zeit dein kind ins bett zu bringen. Ausreichend schlaf ist gesund für das herz. Wann sollte mein kind ins bett gehen?
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